Wir laden Sie herzlich ein zum

5. Selbsthilfetag 2024 in Plauen (Vogtl.) am 19.10.2024!

Der EX-IN Sachsen e.V. und der Selbsthilfedrei e.V. veranstalten auch dieses Jahr wieder einen gemeinsamen Selbsthilfetag.

Unser 5-jähriges Veranstaltungsjubiläum verbringen wir im Zeichen des Themas

„Die Sache mit dem Selbst“

am 19.10.2024

im Lutherhaus, Dobenaustr. 12, 08523 Plauen

von 10:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr 

Ob Akzeptanz, Selbstermächtigung, Selbstvertrauen, Selbstliebe oder das Selbst in der Gesellschaft – wir möchten den vielfältigen Möglichkeiten, auf das Selbst zu schauen, über Vorträge, mit Workshops und regem Austausch, begegnen.

Für Mitglieder und VertreterInnen von regionalen Selbsthilfegruppen aus dem Bereich psychische Erkrankungen und seelische Gesundheit im Vogtlandkreis, bietet sich dabei die Gelegenheit, sich weiter zu vernetzen und für andere BesucherInnen des Selbsthilfetages persönlich ansprechbar zu sein.

Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie uns unter:

krall@ex-in-sachsen.de

0351-84229841 (Mi 11 – 14 Uhr und Fr 13 – 15 Uhr oder AB)

Anmeldung unter

info@ex-in-sachsen.de

Programm:

(Änderungen vorbehalten)

09:30 Einlass und Anmeldung

10:00 – 10:45 Begrüßung und Grußwort

Petra Schöne

EX-IN Sachsen e.V.

Andreas Gräßer

Pfarrer Lutherkirchgemeinde Plauen

Michael Welsch

Landesbeauftragter für Inklusion der Menschen mit Behinderungen

10:45 – 11:15 Vortrag

Psychiatrische Pflege – Gemeinsam in der Verschwörung der Hoffnung“

Robert Zappe

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrische Pflege (DFPP e.V.), Psych. Pflege UKD DD

11:15 – 11:30 Kleine Pause 

11:30 – 12:00 Vortrag

„Was ist das Selbst? – Identität und Umfeld“

Kathrin Krall und Petra Schöne

EX-IN Sachsen e.V.

12:00 – 12:30 Vorstellung regionale Selbsthilfegruppe

„Aktiv gegen Depressionen“

Brigitte Mothes

12:30 – 13:30 Mittag 

Für einen kleinen Snack ist gesorgt

13:30 – 15:00 Workshops

• workshop 1

  • Die eigene Identität (in der Gesellschaft) – Stärken und Herausforderungen – Kathrin Krall & Petra Schöne, EX-IN Sachsen e.V.

• Workshop 2

  • Bin ich (noch) bei mir oder nur (noch) im Außen? Fürsorge für das Selbst – Martin Rück, EX-IN Sachsen e.V. und Andy Vogelsang, Selbsthilfedrei e.V.

• Workshop 3

  • Das Selbst in Wort und Bild / Collage – Kreativworkshop EX-In Sachsen e.V. 

• Workshop 4

  • Als Genesungsbegleiter zum Selbst begleiten – Einblicke in die Qualifizierung – Patrick Bautz, EX-IN Sachsen e.V.

15:00 – 16:00 Uhr „Word-Café “

Austausch über workshop-Ergebnisse bei Kuchen, Kaffee, Tee

16:00 – 17:00 Uhr Uhr Plenum und Abschluss

 

Hinweis zu Workshop 3 – Kreativ-Workshop:

Materialien, wie gutes Papier (A3), Klebstifte, verschiedene Stifte und eine kleine Auswahl an Collagenmaterial stellen wir zur Verfügung.

Für von uns verwendetes Material, freuen wir uns über eine kleine freiwillige Spende / Unkostenbeitrag.

Wir empfehlen jedoch zusätzlich, dass Sie für sich persönliches Collagenmaterial sammeln und mitbringen.

Dies kann z.B. sein:

Fotos von sich, nahestehenden Personen, von Hobbys, Talenten, Haustieren,…

Bilder von Liebslingsdingen, z.B. Ausschnitte aus Werbung, Teebeutelanhänger, Bild Cover Lieblingsbuch…

– eben alles, was Ihr Selbst ausmacht, Kraftquellen, Wünsche visualisiert oder Lebensabschnitte darstellt